O que é?
O #V8Funcional é o programa de treinamento de FORÇA da V8 Assessoria Esportiva. Ele é desenvolvido em parques e praças utilizando-se de métodos historicamente construídos como Circuit Training, Power Training, Pliometria, com elementos modernos de Treinamento do Core e Treinamento Neuromuscular Reativo. O #V8Funcional trabalha movimento EMPURAR, PUXAR, AVANÇAR, AGACHAR, SALTAR, CORRER fortalecendo você para as atividades do dia a dia.
Como é?
Em treinos dinâmicos com duração de 30 minutos realizamos exercícios que irão trabalhar o corpo todo sendo ideal para quem busca melhor condicimento físico e não gosta de treinar musculação.
Onde são os treinos?
São realizados no Parque Barigüi.
Veja nossos horários e venha fazer um treino experimental.
Horários:
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Horário |
Segunda |
Terça |
Quarta |
Quinta |
Sexta |
Sábado |
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6:45 as 7:15 |
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7:15 as 8:15 |
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9:15 as 9:45 |
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19:15 as 19:45 |
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Local dos treinos: Parque Barigui. No período da manhã próximo a ponte de madeira, no período da noite em frente ao restaurante Maggiorie.
Obs: A V8 Assessoria Esportiva exige atestado médico acompanhado de teste de esforço ou ergoespirométrico realizado por cardiologista.
