VOLUME OU INTENSIDADE?
Todo corredor ou corredora experiente fica na dúvida quando se prepara para uma prova alvo de 21km, 30km, 42km ou mais kilometros: volume ou intensidade?
Todo corredor ou corredora experiente fica na dúvida quando se prepara para uma prova alvo de 21km, 30km, 42km ou mais kilometros: volume ou intensidade?
O mundo da corrida cresceu. Até meados de 2020, havia alguma prova acontecendo perto de você. Isso sem falar naquelas que mesmo não tão perto
A V8 Assessoria construtora utiliza cookies e outras tecnologias para melhorar a sua experiência. Ao continuar navegando, você concorda com a utilização dessas tecnologias, como também, concorda com os termos da nossa Política de Privacidade.