
CONHECENDO MAIS SOBRE O KETTLEBELL – TGU
Salve, salve galera! Todos treinando forte? Pois bem, pra continuar dando aquela incentivada nos treinos vamos hoje explorar mais um pouco sobre o mundo do
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Fala moçada, na paz? Estamos chegando ao final dessa série de textos sobre kettlebell e hoje vamos conhecer o penúltimo movimento a ser abordado: o
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Fala moçada! Vamos continuar aprendendo sobre kettlebell? No texto anterior vimos um pouco sobre os princípios básicos envolvidos na prática e hoje vamos começar a
Hoje vamos abordar um pouco mais sobre o kettlebell. Neste texto vamos abordar seus princípios, benefícios e mecânica. O treinamento com kettlebell tem se fundido porque se baseia
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